.png)
Individuální mentoring a koučing pro podnikatelku, která chce vrátit JISKRU do svého života a podnikání bez přehlcení se dalšími seberozvojovými metodami.
Něco o tobě vím...
Jsi ŽENA ON FIRE, která ztratila svůj FIRE.
Celý život jsi high-achiever, který nepotřebuje vysvětlovat něco o důležitosti akce, nebo osobní zodpovědnosti. Když ti o něco jde, tak si pro to prostě jdeš.
Byla jsi v mastermind, měla jsi osobního kouče i mentora. Jsi majitelkou nejednoho online programu a do sebevzdělání jsi investovala obrovský množství peněz, času a úsilí.
Umíš meditovat, ovládáš journaling, prošla jsi měsíci (možná roky) shadow work, znáš všechny vnitřní archetypy, původ a dary duše, a dokonce sis i pečlivě nastudovala svojí human design mapu. O vnitřní práci tě opravdu nikdo poučovat nemusí.
Poslední dobou (možná už měsíce až roky) se ale nepoznáváš. Nemáš na nic energii. Jsi vyčerpaná, přehlcená a ve volném čase neustále "na jehlách", nebo naopak naprosto otupělá a vypnutá.
Někdy máš pocit, že ti život protéká mezi prsty a ty s tím nejsi schopná nic udělat.
To, co tě dřív bavilo tě teď nechává chladnou, nebo jsi k tomu pojala odpor.
Chceš to změnit, ale zkoušela jsi toho už tolik, že máš strach, že další pokus tě bude stát neskutečný množství energie, kterou nemáš - a dlouhodobý výsledek zase nepřinese.
.png)
Teď si pro sebe představ tohle...
Zase máš energii a chuť do života, která ti vydrží déle než jednu kampaň.
Jsi plná inspirace, mnohem míň unavená a se svojí energií umíš zacházet.
V sobě zase cítíš ten FIRE, který jsi ztratila.
Jsi zase OPTIMISTA. Dokážeš naplno žít tady a teď a zároveň se těšit, co ti život a byznys přinese.
Nepřipadáš si jako selhání, ale dokážeš být klidná i když děláš chyby a v očích tvých nebo druhých jsi nedokonalá.
PŘIROZENĚ a bez tlaku na co největší a nejrychlejší výsledek jdeš do akce a svůj život a byznys si upřímně užíváš.
KDO JE LENKA?
Jsem koučka, byznys mentorka a terapeutka energetické transformace.
Sama jsem čistokrevný high-achiever, který si prošel honbou za nedosažitelnými standardy a několika vyhořeními včetně "požehnání" autoimunitním onemocněním. Odpovědí na DLOUHODOBÝ úspěch a naplněný život pro mě byla a je regulace NERVOVÉHO SYSTÉMU.
Svoje často vyhořelé high-achieving klientky učím cítit se se svými emocemi ve svém těle bezpečně tak, aby mohly udržitelně následovat svoje sny, a byly schopné si je naplno užít ve chvíli, kdy se splní.
Ten kolotoč dřina > fyzický přehlcení > vnitřní práce > psychický přehlcení > vyčerpání > dřina...je možný přetrhnout a tvůj život si užívat bez konstantního strachu odkud přijde další rána a co je ještě potřeba udělat a jak se vylepšit.
Ukážu ti, jak na to.
■ 3 nebo 6 měsíců trvající osobní spolupráce.
■ Individuální sessions a hlasová (i psaná) podpora mezi nimi přes aplikaci Voxer.
■ Uvidíme se ve stejný čas vždy 1x za 14 dní s tím, že každý měsíc máš jednu emergency session navíc pro případ, že by ses potřebovala nebo chtěla vidět i v týdnu mezi sezeními. Tu využít můžeš, ale taky vůbec nemusíš.
■ Session trvá 60-90 minut podle potřeby.
■ Hlasová podpora je prakticky neomezená (s výjimkou víkendů) a slouží k tomu, abys ode mě mohla dostat regulovanou zpětnou vazbu na míru TVÝM KONKRÉTNÍM situacím. Jedna věc je vědět, nadchnout se, pochopit a druhá vidět, jak to reálně vypadá ve TVOJÍ unikátní každodenní zkušenosti.
■ V tom je osobní spolupráce naprosto nenahraditelná.
.png)
PROCES REGULACE je naprosto individuální, odvislý od tvé dominantní stresové reakce a mnoha dalších faktorů. Regulace trvá u každého různou dobu, nicméně první efekty ucítíš pravděpodobně už do měsíce. Spolupráci vedu velmi intuitivně na míru klientkám a rozhodně nejedeme podle žádného mustru.
Pokud by sis ale proces chtěla alespoň velmi rámcově představit, tak by sestával z těchto "fází":
1
NERVOVÝ SYSTÉM
Díky pochopení tvojí dominantní stresové reakce a jejího vlivu na tvůj byznys jasně uvidíš souvislosti v tom, co se ti děje nebo dělo, proč se cítíš paralyzovaná, nebo naopak neustále poháněná k větším a větším výkonům a ani jedno nemůžeš ovlivnit.
Tvojí mysli se neskutečně uleví, zklidní se a vytvoří prostor pro změnu.
2
DESHAMING
Proces DESHAMINGU je v podstatě sejmutí viny z toho, že (ne)reaguješ tak, jak by sis představovala. Naučíš se nechávat tvoje úzkosti/strachy/odpojení a třeba i nezdravé chování existovat a netrestat se za ně.
Zároveň se díky tomu začneš otvírat drobným změnám bez tlaku na to, aby se musely stát včera.
3
REGULAČNÍ TECHNIKY
Začneš používat ty nejpřirozenější a nejjednodušší techniky pro regulaci tvého nervového systému na míru tobě, tvojí dominantní stresové reakci a to vše v kontextu TVÉHO každodenního života. Efekt ucítíš prakticky okamžitě.
Naučíš se zbytečně nereagovat na každou myšlenku a nechat tělo dělat to co umí nejlíp.
4
REGULACE
Tvoje tělo se začne cítit bezpečně > ty se budeš víc a víc cítit klidná bez ohledu na okolnosti.
Přirozeně s tím ti začne růst energie, tvořivost, empatie, chuť do života, chuť se družit a dělat zbytečně věci jen tak.
Budeš tak moct začít chodit do věcí mimo tvojí komfortní zónu a jít za svými sny bez toho, abys z toho vyhořela.
3 měsíce
■ 6 individuálních sezení v délce 60-90 min
■ 3 extra emergency sessions k vybrání kdykoliv v průběhu spolupráce
■ Neomezená podpora přes aplikaci Voxer
(víkendy jen urgentně)
75 000 Kč vč. DPH
50 000 Kč vč. DPH
6 měsíců
■ 12 individuálních sezení v délce 60-90 min
■ 6 extra emergency sessions k vybrání kdykoliv v průběhu spolupráce
■ Neomezená podpora přes aplikaci Voxer
(víkendy jen urgentně)
150 000 Kč vč. DPH
100 000 Kč vč. DPH
Takže si představ...
Že už za pár měsíců začneš zase cítit sebe sama a svůj oheň.
Víš co doopravdy chceš, co tě baví a jaký mají být tvoje další kroky v byznysu i v životě.
Žiješ BEZ TLAKU, konstantního strachu a pochyb.
Přestaneš hledat další zaručenou metodu a dokážeš ŽÍT tady a teď.
Máš se prakticky neustále na koho obrátit a získáváš NO JUDGEMENT bezpečnou podporu na míru tobě.
Tvoje dny jsou plné klidu a přesně takových dávek vzrušení aby tě bavily, ale nevyčerpávaly.
Máš dost energie na realizaci svých snů a jsi schopná si je naplno vychutnávat.
Zní to jako něco, co pro sebe teď chceš?
Máš k tomu ještě doplňující otázky?
Domluv si se mnou 20 min call: