Proč jsem pořád unavená?



💠Nedávno mě z ničehož nic přepadla únava. Únava může být způsobená ledasčíms. Ale taková ta dlouhodobá únava, nebo únava bez příčiny je často zapříčiněná tím, že myslíme na a děláme věci, které jsou v rozporu s naší vnitřní touhou. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💠Pokud se tlačíme do věcí, které nám nedělají dobře (ať už fyzicky nebo v myšlenkách), tak z nich nemůžeme na oplátku dostávat žádnou energii. Pokud dlouhodobě vydáváme energii, začne nám nevyhnutelně chybět. Podobně vzniká například syndrom chronické únavy. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💠Pokud tedy děláme práci, kde většinu pracovní doby energii spíše vydáváme a necítíme, že by se nám prostřednictvím výsledků naší práce, ocenění nebo jen čistě z radosti z práce samotné energie vracela, snažíme se jí získat jinak. Tzv. si potřebujeme dobíjet baterky. Náš život se pak stává honbou za věcmi, které nám baterky dobijí. Dovolené, cestování, jídlo, vztahy… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💠Často také dobíjení našich baterek vyžadujeme od našich partnerů. Dokážete si pak sami představit co je to za průser, když se sejdou dva dlouhodobě nenaplnění a vyšťavení. Každý z nich má pak pocit, že druhý je tu od toho, aby mu energii dodával. Ve správném vztahu je to však o tom, že jsou oba otevření k sobě navzájem a dovolí energii volně proplouvat od jednoho k druhému. Pozitivní účinky spojení jejich energií se pak násobí. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💠Tady je dobře vidět jak moc je důležité dovolit sami sobě dělat věci, které nás naplňují a které nám přináší radost. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💠Kdykoliv si tak budeš připadat unavená, bez energie, vyšťavená, vycuclá…zamysli se nad tím, do čeho jsi se tlačila. Na co jsi v tu dobu myslela. Už samotné uvědomění je prvním krokem k tomu, aby ses cítila lépe. A pak pro sebe udělej něco, co ti udělá radost. První co tě napadne je většinou to správné. #jedemevtomspolu 🤗💕




  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon

Sleduj mě na Instagramu jako Lenka On Life

@lenkaonlife

© 2020 Web by Lenka Michalcakova