Máš právo na své emoce

Tvé emoce jsou tvé. Existují, a jsou velice reálné.


Určitě se ti stalo, že ti někdo někdy říkal opak. Že se přece nemůžeš kvůli takové hlouposti naštvat. Že se nemůžeš rozesmutnět jen tak. Že tě to “přece nemůže takhle moc bolet”. A my jsme tomu uvěřili. Cítili jsme, že to doopravdy bolí. Že cítíme bolest na místech, o kterých jsme ani nevěděli, že je máme. Ale co s tím, když nám okolí říká, že “to nemůže být tak hrozné”? Chceme k nim patřit, a tak jim uvěříme. Uvěříme v odpovědi a tvrzení z venku, a začnou pro nás být důležitější, než naše vlastní pocity. I proto se tak těžko vracíme zpátky sami k sobě, protože jsme si léta pěstovali tenhle vzorec myšlení.

A víš co? Není to ničí chyba. Ani tvoje, ani paníčelky, ani rodičů, a ani rodičů rodičů. Abychom zjistitli, že to nejdůležitější je ukryté v nás samotných, museli jsme si zkrátka prožít opak. Teď a tady je důležité jediné - uvědomění, že máme sílu to změnit. A ty ji máš. #jedemevtomspolu



  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon

Sleduj mě na Instagramu jako Lenka On Life

@lenkaonlife

© 2020 Web by Lenka Michalcakova